ともぞう、家族旅行のためにマイルを貯める。

「マイルでお得に家族旅行がしたい!」初心者マイラーともぞうのマイル獲得方法やタイを中心とした旅行記のほか、趣味の株主優待等についてのブログです。

筋トレ

【筋トレ】体が変われば心も変わる?最近刺激を受けたこと。

みなさんこんにちは、ともぞうです。 久しぶりに筋トレに関するネタを書きます(笑)と言いますのも、最近俳優の武田真治さんの記事を見て刺激を受けたからなんです。 例によって興味がない方は読み飛ばしてくださいね!相変わらず私の筋トレは妻には全く共…

【筋トレ】意外とハマる?30代後半から筋トレ始めました。

みなさんこんにちは、ともぞうです。 タイトルを見た方は「ここってマイルとか旅行のブログじゃないの?」と思われたかと思いますが、ちょっと趣味の話も書かせてください。興味のない方は飛ばしていただいて構いませんので! ということで、本日のテーマは…