みなさんこんにちは、ともぞうです。 久しぶりに筋トレに関するネタを書きます（笑）と言いますのも、最近俳優の武田真治さんの記事を見て刺激を受けたからなんです。 例によって興味がない方は読み飛ばしてくださいね！相変わらず私の筋トレは妻には全く共…
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